7 razones para consumir legumbres
Ayudan a mejorar la composición corporal. Su alto contenido en fibra aumenta la sensación de saciedad y permite estabilizar los niveles de glucemia. ...
Previenen anomalías. ...
Protegen el corazón. ...
Son fuente de hierro. ...
Agregan calidad proteica a tus platos. ...
No contienen gluten. ...
Protegen la salud.